Dříve byly považovány za trend cigarety nebo alkohol. Otázkou je, jestli lidstvo změkčilo nebo se vydalo tím správným směrem. Každý z nás si prošel v životě fází, kdy jsme chtěli tyto věci vyzkoušet a stát se tak součástí kolektivu, ale postupem času tyto věci vymizí. Dnes je apelováno nejen výživovými poradci a sportovci na správnou výživu a způsob života, ale najdeme je implementované také v reklamách, filmech nebo seriálech. Lidé totiž dnes na zdraví slyší.
Trend se dnes změnil a nevidíme už filmové hvězdy jak kouří při přestřelce, ale spíše svalnaté hrdiny, kteří si dávají zdravou snídani a džusy k obědu. To vše vnímáme a formuje nás to. Také proto se zdravý životní styl postupem času stává módou a odmítání nejrůznějších částí stravy klasickým standardem.
Proto vidíme nejrůznější možnosti, jak můžeme držet dietu, jak shodit přebytečná kila a sledovat nejrůznější transformace lidí, kteří zázračně překonali obezitu a nyní mají svou vysněnou postavu a jsou mnohem více sebevědomější. Tyto příběhy však bývají často smyšlené a snaží se nás tímto způsobem výrobci nalákat na různé preparáty a stroje, které by nám měly zdánlivě pomoct shodit kila.
Nejčastěji se jedná o různé prášky, které nám snižují chuť k jídlu nebo nám urychlují metabolismus a samy tak nutí tělo k vyššímu spalování tukové hmoty. Tyto léky však často spíše organismus zatíží než že by mu pomohly. Proto není příliš dobré se na prášky spoléhat a užívat je pravidelně. Existuje totiž spoustu přírodních cest, jak kila shodit a získat tak příjemnější vzhled.
Kromě léku na trhu najdeme spoustu posilovacích strojů. Ty bývají většinou spojené se svalovci, kteří údajně pouze na základě používání těchto strojů získali perfektní postavu, která jim zajistila lepší výstupní postavení ve společnosti. Důležité je si zapamatovat, že krásnou postavu prostě nebudeme mít bez námahy a budování svalové hmoty je pouze odpověď těla na to, že je pravidelně zatěžováno nějakou fyzickou činností.